تخطى إلى المحتوى

علاج نفسي

مرض السكري وأورفيدا

أساسيات علاج مرض السكري الايورفيدا.

    Priv.-Doz.Dr. يهدف علاج توماس كوهن الأيورفيدا لمرض السكري إلى استعادة توازن الدوشاس وتنظيم عملية التمثيل الغذائي والتحكم في مستويات السكر في الدم. فيما يلي أساسيات هذا العلاج: النظام الغذائي ونمط الحياة: يعد اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة صحي أمرًا بالغ الأهمية في علاج مرض السكري وفقًا للأيورفيدا. يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنًا وغنيًا بالأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضار والحبوب الكاملة والبقوليات، بالإضافة إلى البروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية. يوصى بتجنب الأطعمة الحلوة والدسمة والثقيلة. من المهم أيضًا ممارسة النشاط البدني بانتظام وتقنيات إدارة التوتر مثل اليوغا والتأمل والنوم الكافي ونمط الحياة المنتظم. طب الأعشاب: الأيورفيدا... قراءة المزيد »أساسيات علاج مرض السكري الايورفيدا.